Общи съвети, които трябва да имате предвид при хранителна алергия

• Наблюдавайте симптомите: Следете за признаци на алергична реакция, която може да включва уртикария, подуване, затруднено дишане, повръщане, диария или обрив. Записвайте, кога се появяват тези симптоми и какви храни са въведени. Алергичните реакции могат да се проявят по различни начини, включително уртикария, подуване, сърбеж, коремна болка, повръщане, диария, затруднено дишане и в тежки случаи анафилаксия. Бързото разпознаване и лечение на алергичните реакции са от решаващо значение.
• Потърсете медицински съвет: Ако подозирате хранителна алергия, консултирайте се с вашия педиатър или алерголог. Те могат да препоръчат тестове за алергия или други диагностични мерки за идентифициране на алергена, като кожни тестове или кръвни тестове. При бебетата по често се прилага елиминационна диета. Това включва премахване на предполагаемия алерген от диетата на бебето за определен период от време и наблюдение за подобрение на симптомите. Най-честите хранителни алергени при децата включват мляко, яйца, фъстъци, ядки, соя, пшеница, риба и миди. Алергични реакции могат да възникнат, когато детето влезе в контакт с тези алергени чрез поглъщане, вдишване или контакт с кожата.
• Кърмене: Ако кърмите, внимавайте за собствената си диета, тъй като определени протеини от храни, които консумирате, могат да преминат през кърмата. Обсъдете диетичните промени с вашия доставчик на здравни услуги.
• Избор на формула: Ако бебето ви се храни с адаптирано мляко и има съмнения за алергия, вашият лекар може да препоръча хипоалергенна формула. Винаги се консултирайте със здравен специалист, преди да направите промени в диетата на вашето бебе. Честата и безразборна смяна на адаптирани млека може да задълбочи симпомите на хранителната алергия.
• Когато въвеждате твърди храни, започнете с храни, с една съставка и изчакайте няколко дни, преди да въведете нова. Това може да помогне за по-лесното идентифициране на конкретни алергени.
• Четете етикетите: Бъдете внимателни в четенето на етикетите, на храните, дори за привидно безобидни продукти. Някои алергени може да са скрити в преработените храни.

Не забравяйте, че е изключително важно да се консултирате със здравни специалисти, за да управлявате правилно и да адресирате всички подозирани хранителни алергии при вашето бебе. Всяко бебе е уникално и насоките, предоставени от здравните специалисти, трябва да бъдат съобразени с вашата конкретна ситуация.

Хранителна алергия към протеини от краве мляко

Алергията към протеини от краве мляко (АБКМ) е често срещан тип хранителна алергия, която се появява, когато имунната система реагира на протеини, открити в кравето мляко. Важно е да се прави разлика между непоносимост към лактоза и АБКМ, тъй като те са различни състояния. Лактозната непоносимост е неспособността да се смила лактозата, захар в млякото, докато АБКМ включва имунен отговор към протеините в млякото.

Симптоми на алергията към протеини от краве мляко (АБКМ)

Симптомите на АБКМ могат да варират и да включват:

• Стомашно-чревни проблеми (повръщане, диария, коремна болка)
• Кожни реакции (екзема, копривна треска)
• Респираторни симптоми (кашлица, хрипове)
• В тежки случаи анафилаксия

Диагнозата често включва комбинация от задълбочена медицинска история, елиминационни диети и тестове за алергия, като кожни тестове за убождане или кръвни тестове.

За кърмачета с АБКМ, които не могат да понасят стандартната формула на основата, на краве мляко, се предлагат хипоалергенни формули. Тези формули са предназначени да осигурят пълноценно хранене, без да предизвикват алергични реакции. Ако кърмите бебе с АБКМ, вашият лекар може да препоръча премахване на млечните продукти от вашата диета. В някои случаи може да е необходима хипоалергенна формула.  Някои хора с АБКМ може също да реагират на протеини в козето или овчето мляко. Важно е да се консултирате със здравен специалист, за да определите, дали алтернативните източници на мляко са безопасни.

Възможно е с въвеждането на твърди храни и порастване на детето тази алергия да отслабне и то успешно да се захрани с краве мляко – важно е захранването да бъде под контрола на личен лекар или проследяващ алерголог, за да гарантирате, че детето ви получава подходящо хранене, като същевременно избягва алергени. Ранната диагностика и правилното управление, могат значително да подобрят качеството на живот, на хората с АБКМ.