Как да разберем, че бебето или детето има запек?

Изпражненията, които са твърди, сухи или подобни на пелети, могат да показват запек. Това може да направи трудно и болезнено изхождането на бебето. Бебетата със запек може да се напъват, докато се опитват да се изхождат. Те може да изглеждат неспокойни или разстроени по време на процеса, могат да проявяват признаци на дискомфорт в корема, плач, извиване на гърба или стискане на юмруци. В тежки случаи запекът може да доведе до малки разкъсвания на ануса, което води до изпражнения с кръв. Някои бебета със запек може да имат намален апетит или да показват признаци на дискомфорт по време на хранене. Задържаните газове при запек често водят до отделяне на лошо миришещи газове и подуване на корема.

Някои често срещани рискови фактори, които могат да допринесат за запек при бебета

• Промени в диетата: Въвеждането на твърди храни понякога може да доведе до запек, тъй като храносмилателната система на бебето се приспособява.
• Дехидратация: Недостатъчният прием на течности, особено при бебета, хранени с адаптирано мляко, може да допринесе за запек.
• Хранене с адаптирано мляко: Някои бебета може да получат запек при преминаване към хранене с адаптирано мляко.
• Диета с ниско съдържание на фибри: Ако диетата на бебето не съдържа достатъчно фибри, това може да допринесе за запек.
• Медицински състояния: Някои медицински състояния, като хипотиреоидизъм или болест на Hirschsprung, могат да доведат до запек.
• Задържане на изхождането: Някои бебета може да се противопоставят на изхождането, което води до запек.
• Липса на физическа активност: Ограничената физическа активност може да повлияе на движенията на червата.
• Лекарства: Някои лекарства или добавки с желязо могат да причинят запек при бебета.
• Фамилна обремененост: Някои бебета може да са по-предразположени към запек, въз основа на фамилната история.

Важно е да наблюдавате поведението, диетата и цялостното здраве на вашето бебе. Ако забележите постоянен запек или ако бебето ви изпитва дискомфорт, изключително важно е да се консултирате с педиатър за правилна оценка и насоки за справяне с конкретните проблеми. Преди да опитате каквото и да е лечение, консултирайте се с вашия педиатър, за да се уверите, че няма основни медицински проблеми, причиняващи запек.

Няколко начина да се справите със запека по естествен начин:

• Хидратация: Уверете се, че бебето ви получава достатъчно течности. Ако бебето ви е на изкуствено хранене, можете да опитате да давате малко вода между храненията (но първо се консултирайте с вашия педиатър). Ако кърмите, уверете се, че сте добре хидратирани.
• Промени в диетата: Ако бебето ви е започнало да яде твърда храна, помислете за включване на храни с високо съдържание на фибри като пюрирани сини сливи, круши или грах. Консултирайте се с вашия педиатър, преди да въведете нови храни.
• Масаж на корема: Нежно масажирайте корема на вашето бебе по посока на часовниковата стрелка. Това може да помогне за стимулиране на движенията на червата.
• Велосипедни движения на краката: Внимателно движете краката на бебето си с циклични движения, за да стимулирате движенията на червата.
• Време по корем: Насърчавайте времето по корем през деня, тъй като може да помогне за подобряване на храносмилането и движението на червата.
• Топли вани: Топлата вана понякога може да помогне за отпускане на мускулите и облекчаване на запека.

Важно е да се отбележи, че епизодичните, временни промени в навиците на червата са нормални за бебетата, особено по време на периоди, на промени в диетата или скок на растеж. Въпреки това, ако забележите постоянни признаци на запек или ако бебето ви изглежда необичайно неспокойно, важно е да се консултирате с педиатър за правилна оценка и насоки.

Винаги следвайте съветите на вашия педиатър и избягвайте да използвате лаксативи без рецепта или други лекарства, без първо да се консултирате с него. Запекът при новородени понякога може да бъде симптом на основен проблем, така че е изключително важно да потърсите професионални насоки.